Телефон доверия : 8 (800) 333-74-43
Написать консультанту 
Заявка на бесплатное место :
Отправляя данные вы соглашаетесь с договором оферты и политикой конфиденциальности
Оставьте свой номер телефона, и мы с вами свяжемся!
Или вы можете позвонить нам сами:
88003337443
Полезные советы.
Что делать, если в семье алкоголик или наркоман?
Многие семьи в России страдают от алкоголизма и наркомании родственников. Конечно, вы хотите знать: что делать с мужьями алкоголиками во время запоя, как вести себя с наркозависимыми детьми, как достучаться до совести и положительным образом повлиять на близких? Как правильно общаться и о чем разговаривать, чтобы родственник перестал употреблять и поехал на помощь для зависимых?
За годы работы в сфере помощи людям, имеющим разные формы зависимости, специалистами ДВС "Выбери жить" был собран ряд рекомендаций, правил, советов психологов для жен, мужей и родителей алко и наркозависимых.
Главная задача родственника - мотивировать больного изменить порочный образ жизни! В этом вам помогут специалисты нашего ДВС "Выбери жить"
За годы работы в сфере помощи людям, имеющим разные формы зависимости, специалистами ДВС "Выбери жить" был собран ряд рекомендаций, правил, советов психологов для жен, мужей и родителей алко и наркозависимых.
Главная задача родственника - мотивировать больного изменить порочный образ жизни! В этом вам помогут специалисты нашего ДВС "Выбери жить"
Как вести себя с наркоманами и алкоголиками
Основное, что нужно понимать: каждый алкоголик и наркоман - это обманщик, который живет в своем собстенном вымышленном мире, где ему комфортно.
Не нужно вести себя доверчиво (особенно во время запоя) и поддаваться на провокации мужа алкоголика или наркозависимых детей. Все сказки о благих желаниях "шиты белыми нитками" – это повод в очередной раз взять у вас денег! И даем 100%, что эти финансы будут потрачены на наркотики или алкоголь.
Шантаж, всевозможные угрозы членам семьи, уговоры – это лишь способ посмотреть, как вы будите себя вести, на сколько вы способны быть «спонсором наркомана». В тех случаях, когда родственники имеют твердую позицию в плане финансов и не дают их, зависимый сам быстрее обратится за помощью.
Живите своей жизнью. У всех есть свои планы, стремления, желания. Не допускайте того, чтобы ваша личная жизнь стала полностью зависеть от жизни нарко- или алкозависимого.
Не нужно бояться ломок, депрессий. Это состояние не должно быть поводом для того, чтобы вы давали деньги. Излишнее переживание за состояние здоровья может быстро сделать вас созависимым. Созависимость родственников часто мешает быстро среагировать и помочь сыну, дочери (мужу, жене, внуку) избавиться от наркомании (или алкоголизма).
Как правильно общаться и о чем разговаривать с алкоголиком или наркозависимым
Общаться, конечно, с наркозависимыми и алкозависимыми надо, но для этого есть определенное время. Да и темы для разговора должны быть "правильными" и конструктивными. Цель - не бросить, а повлиять на родственника и помочь ему выбраться из плена зависимости.
Нет нужды спрашивать, почему муж, сын или дочь употребляет алкоголь или наркотики. В 99% это будет ложь. Ответ сведется к тому, что виноваты окружающие (второй вариант – признание себя неудачником). Это не помогает больному человеку признать ответственность за свою жизнь, иногда мешает признать сам факт своей зависимости.
Ведите себя достойно (особенно во время запоев или наркотического "марафона"). Не угрожайте и не будьте голословны. Часто все ваши угрозы лишь слова, которые вы никогда не посмеете воплотить в жизнь.
Оставьте нудные разговоры с алкоголиком о вреде пьянства (с наркоманом о вреде героина, солей, марихуаны), это итак всем понятно. Время профилактики прошло. Неуместно общаться в состоянии запоя или «под кайфом» (в наркотическом опьянении).
Нет смысла начинать разговор с наркозависимыми детьми со слов: «Я в твои годы…». Как бы не хотелось, но пример вашей жизни не стал пока положительным в глазах ребенка. Найдите людей (может есть такие знакомые), которые в своей жизни уже избавились от наркозависимости (или алкоголизма). Подобные разговоры должны иметь цель достучаться до сердца, а не звучать как обвинение.
Кто может серьезно поговорить с наркозависимым или алкозависимым членом семьи:
- авторитетный человек в глазах зависимого,
- тот, кто уже успешно прошел реабилитацию,
- нарколог, психолог или специалист по работе с зависимыми,
- сотрудник выбранного вами реабилитационного центра или восстановительного сообщества,
- священник, который разбирается в "теме".
И чаще повторяйте, что любите мужа или жену, сына или дочь. И именно поэтому вы стремитесь помочь!
- тот, кто уже успешно прошел реабилитацию,
- нарколог, психолог или специалист по работе с зависимыми,
- сотрудник выбранного вами реабилитационного центра или восстановительного сообщества,
- священник, который разбирается в "теме".
И чаще повторяйте, что любите мужа или жену, сына или дочь. И именно поэтому вы стремитесь помочь!
Что делать с зависимыми родственниками, если они мешают жить семье
Еще несколько советов и рекомендаций о том, что делать с алкоголиками и наркоманами, когда они пытаюся манипулировать родственниками и втягивают их в свои проблемы, тем самым мешают жить остальной семье.
У зависимых людей часто возникают проблемы. Не надо пытаться их решать самостоятельно. Наркозависимый (алкоголик) должен понимать, что за свои поступки они будут отвечать сами. К тому же, попытка вовлечь вас в решение какого-то конфликта с его знакомыми (может быть вы их знаете даже с хорошей стороны) или правоохранительными органами, может быть очередной схемой манипуляций с целью выманить у вас деньги.
Не торгуйтесь, обещая награду за то, что ваш близкий человек «завяжет». Избавление от наркозвисимости и алкоголизма не является предметом торга.
Вредит излишняя впечатлительность. Не надо принимать близко к сердцу хамство, наглое или агрессивное поведение. Вести себя с наркозависимыми, алкоголиками нужно достойно. Не унижайте людей, даже если это сделать трудно.
Не отказывайте сыну, мужу в попытке самостоятельно избавиться от алкоголизма или наркозависимости без чьей-то помощи. Просто твердо дайте понять, что такая попытка у него одна.
Не надо скрывать от близких факт зависимости родственника. Стыд – неуместное чувство в данном случае. Само признание наличия проблемы перед другими уже является признаками того, что вы ищите способ, как бороться с алкоголизмом или наркоманией в семье. Вдобавок, это сохранит деньги всех родственников и друзей
Не пытайтесь найти виновных в сложившейся ситуации. Не перекладывайте ответственность на вашу вторую половину (мужа или жену). Тут актуально не выяснять КТО ВИНОВАТ, а совместно решать вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ.
Не надо скрывать ваших эмоций, чувств. В доверительной беседе поделитесь своей болью, переживаниями с зависимым человеком.
Не опускайте рук и не отчаивайтесь. Ваш родственник всегда должен знать, что у вас есть выход из этой казалось бы безвыходной ситуации. Ваша не очень уверенная позичия может родить у него безысходность.
Не отказывайтесь от родного для вас человека. Без вас, возможно, ему будет трудно принять решение изменить свою жизнь.
Симптомы отрицания зависимости. Родителям на заметку!
В этом материале мы будем говорить об отрицания зависимости от алкоголя или наркотиков, рассмотрим различные симптомы, формы и модели поведения. Причины не проходить реабилитацию, не ехать на бесплатное лечение от наркозависимости или алкоголизма, причины не обратиться за помощью в добровольное восстанавливающее сообщество тем, кто попал в сложную жизненную ситуацию, можно придумать самые изощреные.
Когда вы начнете пробовать мотивировать вашего близкого, чтобы что-то поменялось в его (и вашей) жизни, то наверняка услышите нечто подобное. Для кого-то эти формы отрицания и модели поведения хорошо знакомы, вот только вы не знали, что значат такие слова на самом деле. Итак, приступим.
Про стоимость лечения наркомании вы можете почитать, пройдя по ссылке. Но есть и бесплатные предложения о помощи зависимым. Обращайтесь в ДВС "Выбери жить"
Когда вы начнете пробовать мотивировать вашего близкого, чтобы что-то поменялось в его (и вашей) жизни, то наверняка услышите нечто подобное. Для кого-то эти формы отрицания и модели поведения хорошо знакомы, вот только вы не знали, что значат такие слова на самом деле. Итак, приступим.
Про стоимость лечения наркомании вы можете почитать, пройдя по ссылке. Но есть и бесплатные предложения о помощи зависимым. Обращайтесь в ДВС "Выбери жить"
Отрицание зависимости (алкоголизма, наркомании)
форма уйти от ответственности.
Полное отрицание
«Какая зависимость? У меня никогда ее не может быть. Такой проблемы у меня нет».
Сведение проблемы к минимуму
«Ты ведь видишь, что я не так уж часто принимаю алкоголь (или наркотики). Мы все знаем, что такое настоящая зависимость. В моем случае вопрос не стоит так остро».
Отказ от разговора
«Мы о наркотиках и алкоголе говорить не будем. Я готов говорить на любую тему, а тема зависимости закрыта».
Забалтывание как способ ухода от разговора
«Зачем говорить о чем-то не очень понятном, если существует так много тем для разговора? Как дела у наших родственников на Аляске?»
Скандал
«Раз ты продолжаешь нести чушь о моей зависимости, то я испорчу тебе всю жизнь. Настоятельно рекомендую замолчать немедленно».
«Козел отпущения» как оправдание зависимости
«Если бы только знала мою мать. Как не пить, гдядя на эту стерву? Вдобавок на работе начальник – полный придурок»…
Разумные доводы
«В принципе, можно «развести» кого угодно, рационально объяснить, почему в данный период времени я веду такой образ жизни. Главное, что все под контролем, близкие со мной рядом, поддерживают»…
Интеллектуальный подход
«Давайте посмотрим на удачные способы самоутвердиться, стать более самостоятельным среди молодежи. Именно умеренное винопитие и употребление легких наркотиков помогут это сделать эффективно. Тут ведь главное голова нужна на плечах и чувство меры. А вы знаете, что с этим у меня полный порядок. Схожие рассуждения приходится слышать и от "малолетних умников", которые нуждаются в лечении от интернет зависимости».
Авторитет известных людей как аргумент в пользу употребления
«Посмотрите, многие звезды употребляют наркотики, вот этот писатель пил всю жизнь, и такие шедевры литературы после себя оставил, талант не пропьешь».
Сравнение
«Толик из соседнего подъезда употребляет наркотики уже 25 лет, и живой. Ты видела, сколько пьет мой начальник? А ведь он всеми уважаемый человек, что-то я не слышал, чтобы его лечить собирались?»
Безнадежный случай как оправдание зависимости
«Я колюсь уже так долго, чтобы что-то менять, я уже полный ноль. В моем случае лучше потихоньку дожить свои дни. Мне никто не сможет помочь».
Пример трезвости
«Посмотрите, я не курю спайс уже неделю, и даже пива не пил. Я осознал свои ошибки. Теперь абсолютно уверен, что никаких срывов не случится».
Трезвость как условие
«Теперь-то я никогда не возьму в руку шприц. С такой болезнью я долго не протяну, если буду продолжать колоться. Все, завязываю навсегда. Смотрите, и лечение теперь не требуется…»
Уступки как способ не разговаривать
«Я готов сделать все, что ты мне предлагаешь, только давай поговорим об этом чуть позднее, не трогайте меня несколько дней, пожалуйста».
Манипуляция
«Я соглашусь на вашу помощь, если вы сделаете для меня несколько вещей. И прошу, не давите на меня, нет надобности принуждать меня делать то, что я не хочу. В противном случае я буду продолжать употреблять наркотики (алкоголь)».
«Демократизация» зависимости
«Это моя жизнь, я имею полное право пить столько, сколько хочу. У вас нет никаких законных прав меня заставлять лечиться. Пусть даже я умру».
Уверенность в лучшей помощи
«Я буду пить до того, пока мне не надоесть. А потом родители (друзья) определят меня в самый лучший реабилитационный центр. У них хватает денег, так что меня подлечат лучшие специалисты. Там я восстановлюсь на все 100%».
Напоследок - реальная история о том, как меняются жизни людей.
| Реальная история Олега Всем привет! Меня зовут Олег. Мне 46 лет. Хочу поделиться с вами кратким свидетельством из своей жизни. Я вырос в обычной среднестатистической семье в Подмосковье. Хорошие родители, нормальное воспитание, спорт, учёба ,в принципе как у большинства нас. Женился, прожил в браке почти 20 лет, имею две прекрасные дочери. В какой то момент в моей жизни произошла череда неприятных событий, что привело меня с начало к употреблению алкоголя, а потом и зависимости от него. К счастью я имел понимание что все проблемы именно из за употребления. Я искал разные способы решения своей проблемы. Наркологические клиники, кодировки, заговоры и т. д . К сожалению ничего не помогало. От этого страдали мои родственники и сам я мучался. О центре реабилитации и восстановления узнал от знакомого и решил попробовать. На тот момент степень отчаянния моего была таккова, что я не хотел жить и посещали суицидальные мысли. Так вот в 2021 год я обратился в подобный центр. По началу моего прибывания в центре мне многое казалось странным. Настораживало очень доброе отношение людей которые меня окружали. С первых дней я понимал что нахожусь в правильном месте. Я до этого был полным атеистом. В центре благодаря служителям я познакомился с Богом. Я видел свидетельства жизни людей которые прошли реабилитацию, познали Господа и живут абсолютно новой и счастливой жизнью. Это было для меня мощной мотивацией. И я сделал этот единственно правильный выбор в жизни. В каждом дне я познавал слово Божье и прибывал в обществе верующих людей. Со временем у меня появился смысл в жизни. Я изменился изнутри. Самое главное что это изменение видел не только я, но и люди знающие меня по прошлой жизни. Я прошёл курс реабилитации, закончил Библейскую школу. Моя жизнь изменилась и появились другие ценности. На данный момент служу при церкви и работаю с братьями во Христе. Надеюсь моё свидетельство послужит мотивацией к жизни человеку который его прочитает. |
Кто такие созависимые люди и что такое созависимость?
Кто такой созависимый человек? Одно из определений звучит так: созависимый – этот человек, чья жизнь направлена на то, чтобы управлять другим человеком. Такие люди отодвигают свои стремления, желания, планы, мечты на второй план. Если наркоман зависит от наркотика, то созависимый зависит от поведения наркомана.
Созависимые – это люди, в чьих семьях есть алкоголики, наркозависимые и другие формы проявления зависимости, а также люди, в чьих семьях есть физическое и сексуальное насилие, где есть тяжело больные люди. Так вот, созавимые люди уверены в том, что способны не смотря на все трудности контролировать ситуацию.
Пока человек не понимает, что его излишняя опека, неправильное проявление любви только усугубляют ситуацию, трудно помочь и зависимому человеку и созависимому. Как следствие, у созависимого часто появляются проблемы со здоровьем, с психикой, с интимной жизнью и др. Находясь в постоянном стрессе быстро начинает работать новый механизм самозащиты (к сверхконтролю и сверхответственности добавляются самобичевание, жалость к своей персоне ). Созависимый человек пытается скрыть чувство стыда, обиды, горечи, страха и эти невыраженные чувства и эмоции еще сильнее нарушают баланс семейной жизни.
Созависимые – это люди, в чьих семьях есть алкоголики, наркозависимые и другие формы проявления зависимости, а также люди, в чьих семьях есть физическое и сексуальное насилие, где есть тяжело больные люди. Так вот, созавимые люди уверены в том, что способны не смотря на все трудности контролировать ситуацию.
Пока человек не понимает, что его излишняя опека, неправильное проявление любви только усугубляют ситуацию, трудно помочь и зависимому человеку и созависимому. Как следствие, у созависимого часто появляются проблемы со здоровьем, с психикой, с интимной жизнью и др. Находясь в постоянном стрессе быстро начинает работать новый механизм самозащиты (к сверхконтролю и сверхответственности добавляются самобичевание, жалость к своей персоне ). Созависимый человек пытается скрыть чувство стыда, обиды, горечи, страха и эти невыраженные чувства и эмоции еще сильнее нарушают баланс семейной жизни.
Созависимость на примере
Мы специально на нескольких страницах, которые посвящены помощи созависимым родственникам разместили одно и тоже видео. В нем психолог Владимир Цыганков очень точно описывает причины неудачных, непродуктивных отношений между членами семей. И виной тому - те самые созависимые отношения.
Так случилось, что в семье сын начал употреблять наркотики. Вместо того, чтобы сразу искать возможности помочь сыну избавиться от наркомании, мама боится произносить это слово вслух. Проблема замалчивается перед папой, все скрывается от других родственников. У сына растет доза, постоянно нужны деньги, начинаются манипуляции, угрозы, шантаж. Вместо того, чтобы объяснить сыну твердую позицию семьи о том, что он не получит и рубля, родители «ведутся» на байки и угрозы.
В это время настроение дома, поведение родственников напрямую зависит от того, в каком состоянии сын. Родители пытаются решить возникающие проблемы сына на учебе или работе. Эти действия не дают понять ребенку, что он в полной мере отвечает за свое поведение и поступки сам. На этом этапе родители (часто мамы) не понимают, что их жизнь уже не принадлежит им.
Но как же быть, как выбраться из этой семейной проблемы?
Так случилось, что в семье сын начал употреблять наркотики. Вместо того, чтобы сразу искать возможности помочь сыну избавиться от наркомании, мама боится произносить это слово вслух. Проблема замалчивается перед папой, все скрывается от других родственников. У сына растет доза, постоянно нужны деньги, начинаются манипуляции, угрозы, шантаж. Вместо того, чтобы объяснить сыну твердую позицию семьи о том, что он не получит и рубля, родители «ведутся» на байки и угрозы.
В это время настроение дома, поведение родственников напрямую зависит от того, в каком состоянии сын. Родители пытаются решить возникающие проблемы сына на учебе или работе. Эти действия не дают понять ребенку, что он в полной мере отвечает за свое поведение и поступки сам. На этом этапе родители (часто мамы) не понимают, что их жизнь уже не принадлежит им.
Но как же быть, как выбраться из этой семейной проблемы?
Алкогольная и наркотичесая зависимость как латентный (скрытый) суицид
На протяжении многих лет ученые, медики и психологи изучали влияние заболевания алкогольной и наркотической зависимостью на усиление аутоагрессивного состояния и риски последующих суицидальных действий как демонстрационного, так и практического характера. Однако среди миллионов таблиц статистики, книг и статей на данную тему только недавно стали появляться те, в которых сами алкоголизм\наркозависимость называются особой, латентной (скрытой) формой суицида.
Т.е. не употребление алко- и наркосодержащих веществ приводит к суициду, а алкоголик или наркоман уже являются по сути своей суицидниками.
При этом сами они этого не осознают, поскольку движет ими подсознание со всеми его глубинными водоворотами.
Что же происходит там, в глубине мозга этих людей? Можно погрузиться в сложные психологические термины, запутаться в них самим и запутать всех вокруг, а можно объяснить простым и доступным языком. Давайте попробуем.
Т.е. не употребление алко- и наркосодержащих веществ приводит к суициду, а алкоголик или наркоман уже являются по сути своей суицидниками.
При этом сами они этого не осознают, поскольку движет ими подсознание со всеми его глубинными водоворотами.
Что же происходит там, в глубине мозга этих людей? Можно погрузиться в сложные психологические термины, запутаться в них самим и запутать всех вокруг, а можно объяснить простым и доступным языком. Давайте попробуем.
Отрицание зависимости (алкоголизма, наркомании)
Форма уйти от ответственности.
Итак, перед нами человек, который вдруг (на самом деле - совсем не “вдруг”, а вполне закономерно) начинает пить, увеличивает дозировки, впадает в запои. Беда? Да. Вот только она началась не в момент первого распития, и тем более не на стадии глубокой зависимости, а задолго до этого. На самом деле подсознательное стремление к смерти заложено практически в каждом человеке.
Исследования показывают, что более 80% людей в различные моменты своей жизни задумывались о суициде.
Исследования показывают, что более 80% людей в различные моменты своей жизни задумывались о суициде.
Вы можете возразить: “Но не все же становятся алкоголиками или наркоманами!”. Совершенно верно. Но в некоторых людях подчас срабатывает генетическая программа, заложенная, например, родителями-алкоголиками. К тому же все рождаются с различными психическими данными.
Кто-то от рождения наделен уравновешенностью, а кто-то ранимый; один ребенок спокойно остается один в комнате, а другой при этом испытывает сильнейший стресс одиночества и покинутости; для кого-то потеря работы - новый шанс начать жизнь с чистого листа и найти себя в новом качестве, а для другого - утрата смысла дальнейшего существования.
И дело здесь не только в воспитании, а и в природных (биологических) факторах психики.
Кто-то от рождения наделен уравновешенностью, а кто-то ранимый; один ребенок спокойно остается один в комнате, а другой при этом испытывает сильнейший стресс одиночества и покинутости; для кого-то потеря работы - новый шанс начать жизнь с чистого листа и найти себя в новом качестве, а для другого - утрата смысла дальнейшего существования.
И дело здесь не только в воспитании, а и в природных (биологических) факторах психики.
Наши предки совершенно спокойно воспринимали смерть, считая ее неотъемлемой частью существования этого мира. И относились к ней своеобразно. Об этом свидетельствуют детали многочисленных обрядов, дошедших до нас в виде фольклорных отголосков. Это и обряд инициации из ребенка во взрослого человека, при котором, считалось, человек как бы умирает в одном формате для того, чтобы возродиться в новом, более совершенном.
Девушки на свадьбу до сих пор надевают белые платья, а ведь у славян белый - это цвет савана, смерти. И перед обручением девушку оплакивали в ходе “девичника” - пели печальные песни, много плакали над ней, расплетая косу, заплетая уже две косы - символ замужества. А все потому, что считалось, что девица “умирает” для прошлой жизни, для отеческой семьи, а “рождается” далее уже иным человеком с другой судьбой в доме супруга. Ничего не изменилось в подсознании и современного человека.
Любое изменение, любое вмешательство в привычный ход событий воспринимается как сильный стресс, граничащий со смертью.
Девушки на свадьбу до сих пор надевают белые платья, а ведь у славян белый - это цвет савана, смерти. И перед обручением девушку оплакивали в ходе “девичника” - пели печальные песни, много плакали над ней, расплетая косу, заплетая уже две косы - символ замужества. А все потому, что считалось, что девица “умирает” для прошлой жизни, для отеческой семьи, а “рождается” далее уже иным человеком с другой судьбой в доме супруга. Ничего не изменилось в подсознании и современного человека.
Любое изменение, любое вмешательство в привычный ход событий воспринимается как сильный стресс, граничащий со смертью.
Да, подсознание иной раз играет с нами в очень злые игры. И если человек по той или иной причине не может смириться с условиями своей жизни, если он не чувствует себя комфортно, то начинает искать способы это исправить.
И хорошо, если он реально видит цель, достижимую, светлую и желанную. Еще лучше, если у него достаточно природных сил, и его психика готова к борьбе. Тогда он просто закатывает рукава и идет в свое лучшее будущее, невзирая на сложности. А если нет? Тогда происходит та самая жестокая игра подсознания: “Чтобы что-то изменилось - надо умереть”.
Внутренний голос, неслышимый и неосознаваемый буквально, день за днем, час за часом командует: “Умри!”
И хорошо, если он реально видит цель, достижимую, светлую и желанную. Еще лучше, если у него достаточно природных сил, и его психика готова к борьбе. Тогда он просто закатывает рукава и идет в свое лучшее будущее, невзирая на сложности. А если нет? Тогда происходит та самая жестокая игра подсознания: “Чтобы что-то изменилось - надо умереть”.
Внутренний голос, неслышимый и неосознаваемый буквально, день за днем, час за часом командует: “Умри!”
Но как же так? Ведь просто взять и убить себя - это грех, это страшно, это нельзя и т.п. А если это буду вроде и не я, а если как-то иначе? Нет, человек на этой стадии еще не сидит и не думает напрямую о суициде. Об этом “думает” его подсознание. И тут выплывают все эти анти-лозунги, которыми напичкан наш мир. “Наркотики - это верная смерть”, “Алкоголь - убивает” и пр.
Давно известно, что худшими из установок считаются те, которые содержат в себе отрицание. Потому что наш мозг устроен так, что слышит сначала глагол, выполняет эту команду и лишь затем, слабо, воспринимает отрицание. Если вы когда либо говорили ребенку “не трогай, не лезь в лужу, не делай”, то знаете, что тот все равно трогает, лезет, делает.
Вот почему не работают “страшилки” на сигаретных пачках - курящие люди, зависимые от никотина, тоже в какой-то степени суицидники.
И надо не плакаты печатать (“не пей”, “не употребляй наркотики”, “скажи наркотикам нет”), не пугать уже мотивированного на смерть человека этой смертью (ему не страшно, он этого уже хочет, а мы лишь даем ему ключ от двери, которую он ищет), а ставить перед ним иную цель - счастливой новой жизни, в которой есть именно то, чего ему не хватало, помогать на пути к этой цели.
Давно известно, что худшими из установок считаются те, которые содержат в себе отрицание. Потому что наш мозг устроен так, что слышит сначала глагол, выполняет эту команду и лишь затем, слабо, воспринимает отрицание. Если вы когда либо говорили ребенку “не трогай, не лезь в лужу, не делай”, то знаете, что тот все равно трогает, лезет, делает.
Вот почему не работают “страшилки” на сигаретных пачках - курящие люди, зависимые от никотина, тоже в какой-то степени суицидники.
И надо не плакаты печатать (“не пей”, “не употребляй наркотики”, “скажи наркотикам нет”), не пугать уже мотивированного на смерть человека этой смертью (ему не страшно, он этого уже хочет, а мы лишь даем ему ключ от двери, которую он ищет), а ставить перед ним иную цель - счастливой новой жизни, в которой есть именно то, чего ему не хватало, помогать на пути к этой цели.
Но почему же так плохо становится этим людям? Их близкие подчас находятся в полном недоумении, потому что им кажется, что все было нормально, а то и идеально. Но это именно их видение. Для другого человека все может выглядеть совершенно иначе.
Кому-то не хватает внимания, любви, заботы, кому-то денег, престижности, а кому-то уже все так надоело, все уже видел и испробовал, что дальнейшего развития в жизни не проглядывается. Не важно, на какой ступени социальной лестницы стоит человек. Не важно, сколько ему лет. Не имеет значения, чего он уже достиг или не достиг.
Важно лишь то, видит ли он путь перед собой, доволен ли своей ступенью, чувствует ли в себе достаточно энергии, знаний, сил, чтобы жить.
Если нет - запускается механизм самоуничтожения.
Кому-то не хватает внимания, любви, заботы, кому-то денег, престижности, а кому-то уже все так надоело, все уже видел и испробовал, что дальнейшего развития в жизни не проглядывается. Не важно, на какой ступени социальной лестницы стоит человек. Не важно, сколько ему лет. Не имеет значения, чего он уже достиг или не достиг.
Важно лишь то, видит ли он путь перед собой, доволен ли своей ступенью, чувствует ли в себе достаточно энергии, знаний, сил, чтобы жить.
Если нет - запускается механизм самоуничтожения.
Это они, по мнению зависимого человека, позволяют хоть на время “умереть” для реальной жизни и возродиться в ином образе, раскрепоститься, стать смелее, открыть, как им кажется в тот момент, новые горизонты. А кого-то они еще глубже погружают в депрессию, и это дает смелости сделать шаг из окна, выпить лишнюю горсть таблеток и пр., т.е. то, на что не осмелились бы сделать в трезвом состоянии.
Это они же во время алкогольной или наркотической ломки дают боль и мучения, которые удовлетворяют мазохистские наклонности слабого и безвольного человека. Презрение окружающих? - да, я это заслужил, я плохой и никчемный, я недостоин ничего иного. Мучения близких? - да, это они сделали меня таким, это из-за них я живу так, а не иначе, пусть помучаются.
Умру? - вот и хорошо, все равно мне тут нечего делать, так будет всем лучше.
Это они же во время алкогольной или наркотической ломки дают боль и мучения, которые удовлетворяют мазохистские наклонности слабого и безвольного человека. Презрение окружающих? - да, я это заслужил, я плохой и никчемный, я недостоин ничего иного. Мучения близких? - да, это они сделали меня таким, это из-за них я живу так, а не иначе, пусть помучаются.
Умру? - вот и хорошо, все равно мне тут нечего делать, так будет всем лучше.
Вместо вывода
Главное, что нужно понять близким: зависимый человек - это глубоко несчастный человек. Даже если вам кажется, что это не так, что он “от жиру бесится”, что ему уже все на блюдечке с голубой каемочкой дано. А вы уверены, что оно ему было надо? Это он или вы так решили? Это его жизнь, или ему ее навязали насильно? У него были силы противостоять давлению окружения? И тут надо разбираться и с его прошлым, ставшим настолько тесным и душным, что не было больше сил в нем оставаться. И с настоящим, в котором уже есть страшная зависимость. И с его будущим, в котором ему должна открыться другая, правильная, дверь. Дверь в его ЖИЗНЬ.
Фильм о нас - смотреть всем !
| Реальная история Дениса Мне 35 лет. В зависимости 15 лет. В 2010 году начал употреблять психоактивные вещества и курил. Через 7 лет стал употреблять тяжелые наркотики (соль, героин). Жизнь потеряла всякий смысл, от меня отвернулись даже близкие мне люди. Когда наркотики перестали приносить удовольствие, я начал пить, этим самым усугубив свою жизненную ситуацию. Лежал в больнице, выходил и снова за бутылку. Мама нашла сайт добровольного восстановительного сообщества «Выбери жизнь», я решил попробовать и прошел реабилитацию. Сейчас чувствую себя отлично, трезво мыслю, начал видеть мир в ярких красках. И безгранично этому рад и все мои близкие. Огромное спасибо центру за это. |
| | Горячая линия помощи алкоголикам, наркозависимым и их родственникам 8 (800) 333-74-43 (по России звонок бесплатный). Позвоните или оставьте онлайн-заявку. Специалист ответит на все ваши вопросы. |
Программа 12 шагов. Реабилитация зависимых и созависимых
12-ти шаговая программа взаимопомощи при реабилитации зависимых и созависимых - это эффективная и проверенная временем терапевтическая методика немедикаментозного лечения от алкоголизма и наркозависимости. Разработана сообществом Анонимных Алкоголиков (AA) в 1930-х годах, она помогла многим людям со всего мира, стремящимся преодолеть свою зависимость найти новую жизнь в трезвости.
Главными авторами программы считаются Билл Уилсон и Доктор Боб Смит.
12 шаговая программа признана международным сообществом, ее используют специалисты как один из способов восстановления в клиниках, раебилитационных центрах, анонимных группах во всем мире.
В этом материале мы коротко опишем 12 шагов (с пояснениями), для желающих читать книгу «12 шагов и 12 традиций» онлайн и скачать ее мы дадим ссылку.
И помните, самолечение не эффективно!.
Главными авторами программы считаются Билл Уилсон и Доктор Боб Смит.
12 шаговая программа признана международным сообществом, ее используют специалисты как один из способов восстановления в клиниках, раебилитационных центрах, анонимных группах во всем мире.
В этом материале мы коротко опишем 12 шагов (с пояснениями), для желающих читать книгу «12 шагов и 12 традиций» онлайн и скачать ее мы дадим ссылку.
И помните, самолечение не эффективно!.
12 шагов для зависимых от алкоголя или наркотиков
Основные тезисы, описания этапов и пояснения каждого из 12 шагов. Стоит прочитать все шаги анонимных алкоголиков и наркозависимых.
Признание своей беспомощности
На первом этапе предлагается признать свою зависимость и неспособность контролировать свое потребление наркотиков или алкоголя. Важно осознать, что проблема существует и нужна помощь.
Вера в высшую силу
Второй шаг - это разговор о вере в Силу, превосходящую нашу собственную, которая поможет нам преодолеть зависимость. Эта Сила может быть понимаема как Бог или Высшая Сила по выбору каждого человека.
Пора делать выбор
На третьей ступене человек принимает решение доверить свою жизнь и свою зависимость Богу (Высшей Силе какой мы ее себе представляем). Это тот момент, когда человек принимает на себя ответственность и готовится следовать программе.
Обнаружить свои обязательства
Этот шаг предлагает провести глубокий анализ своих поступков и ошибок, связанных с употреблением алкоголя или наркотиков. Цель - зависимый признает свои ошибки и становится готовым к их исправлению.
Признание перед Богом (высшей силой), собой и другим людям своих "косяков"
Зависимый (или созависимый) человек откровенно признается перед Высшей Силой, самим собой и другими людьми в своих недостатках, ошибках и вредных привычках. Это помогает освободиться от бремени вины и подготовиться к изменениям.
Готовность избавиться от своих недостатков (зависимостей)
Зависимый уже готов принять помощь и начать меняться. Здесь важно быть открытым для изменений и готовым принимать оказываемую помощь и новую жизнь без наркотиков или алкоголя.
Просить помощи у Бога (высшей силы)
На этом этапе предлагается попросить высшую силу (Бога) помочь избавиться от своей зависимости и дать силы для изменений. Молитва, медитация или другие религиозные практики могут быть использованы в этом процессе.
Составление списка людей, кому мы причинили вред
Зависимого просят составить список людей, которым он причинял боль или вред. Важно иметь желание загладить свою вину перед людьми. Это помогает очистить сердце от негативных эмоций и начать новую главу своей жизни.
Личное возмещение причиненного вреда
Здесь зависимый человек смело восстанавливает контакт с людьми из списка, если это не причинит им или ему дополнительного вреда. Признание собственных ошибок, просьба о прощении и готовность нести ответственность за причененный ранее урон - вот ключевые элементы этого этапа.
Продолжать самоанализ и быть готовым менятся
Этот шаг подразумевает постоянное самонаблюдение и анализ своих действий, чтобы избежать возвращения к старому образу жизни. Бывший алкоголик или наркоман начинает видеть мотивы своих поступков, всегда должен быть готов к изменениям. Это в последствии защитит от жалости к себе, гордости, зависти.
Молитва и/или медитация для связи с Богом/высшей силой
Человек углубляется в свою духовную практику, включая молитву, медитацию или другие религиозные обряды. Это помогает сохранить связь с Высшей силой и поддерживать трезвость.
Помощь другим зависимым
И последний, но не менее важный по значимости этап - помощь другим людям, страдающим от зависимости. Человек, прошедший через программу, может стать поддержкой и вдохновением для других, помогая им вернуться к здоровой и счастливой жизни.
Суть 12 шаговой программы анонимных алкоголиков и наркоманов
12-ти шаговая программа - это мощный тренинг, который разрабатывался в помощь людям, страдающих от негативного влияния алкоголя, наркотиков, азартных игр, переедания созависимых отношений и других вредных привычек.
Суть этой международной программы заключается в том, чтобы зависимый пациент осознал проблему, признал свою беспомощность перед ней и стремился к духовному обновлению и выздоровлению.
Каждый из 12 шагов предлагает определенные действия и принципы, которые помогают в поиске своего "я" на пути к восстановлению трезвой жизни. Шаги включают: признание зависимости, поиск Бога (Высшей силы как мы ее понимаем), самоанализ, исправление ошибок, прощение, помощь другим и т.д.
Суть этой международной программы заключается в том, чтобы зависимый пациент осознал проблему, признал свою беспомощность перед ней и стремился к духовному обновлению и выздоровлению.
Каждый из 12 шагов предлагает определенные действия и принципы, которые помогают в поиске своего "я" на пути к восстановлению трезвой жизни. Шаги включают: признание зависимости, поиск Бога (Высшей силы как мы ее понимаем), самоанализ, исправление ошибок, прощение, помощь другим и т.д.
Как это работает:
Программа «12 Шагов» первая признала зависимость болезнью.
Биологические изменения, связанные с зависимостью, считаются необратимыми.
Психические проявления могут быть исправлены.
Методика реализуется в рамках самоуправляемого терапевтического сообщества (таких, как группы Анонимные Алкоголикои или Наркоманы).
Является курсом пошагового роста личности с поддержанием трезвого образа жизни.
Первые 8 ступеней - обучение правильным взаимоотношениям с людьми.
Последние 4 ступени - примение полученных знаний на практике.
В группах АА люди помогают друг другу, обмениваются опытом, поддерживают, делятся верой и надеятся на возможность выздоровления.
Ожидается, что во время прохождения такого "лечения" поэтапно уходят те или иные проявления зависимости.
12 Шагов для созависимых
12 шаговая программа для созависимых во многом повторяет подход, предложенный сообществом Анонимных Алкоголиков при работе с зависимыми людьми, но учитывает специфику созависимости.
Созависимые отношения часто возникают у людей, которые стараются помочь члену своей семьи изавиться от алкоголизма или наркомании. В такой ситуации родственник, стараясь контролировать жизнь "наркоголика", становится зависим от него в психологическом, эмоциональном и физическом плане. Это сильно влияет на жизнь и отражается на состоянии многих родных.
Самое главное, созависимость не проходит, когда близкий уезжает на лечение и после него. Именно поэтому созависимым рекомендуется также пройти двенадцатишаговую программу реабилитации.
Первый шаг, который надо сделать для преодоления созависимых отношений - это признать наличие проблемы и своей неспособности что-то изменить. Обратитесь за помощью к нашему консультанту и мы вместе примем решение, каким образом вам лучше помочь.
Созависимые отношения часто возникают у людей, которые стараются помочь члену своей семьи изавиться от алкоголизма или наркомании. В такой ситуации родственник, стараясь контролировать жизнь "наркоголика", становится зависим от него в психологическом, эмоциональном и физическом плане. Это сильно влияет на жизнь и отражается на состоянии многих родных.
Самое главное, созависимость не проходит, когда близкий уезжает на лечение и после него. Именно поэтому созависимым рекомендуется также пройти двенадцатишаговую программу реабилитации.
Первый шаг, который надо сделать для преодоления созависимых отношений - это признать наличие проблемы и своей неспособности что-то изменить. Обратитесь за помощью к нашему консультанту и мы вместе примем решение, каким образом вам лучше помочь.
Все, что вы хотели знать о 12-ти шаговой программе.
Отзывы бывших зависимых о программе восстановления:
Наши сертификаты
© 2025 ДВС "Выбери Жить"
Важное:
